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天氣漸漸變暖了,開始想要去運動中心運動可是天氣變化很大

每到了要出門運動的時候

天氣又變冷因為不知道穿什麼而打消運動的念頭

過年吃太多造成贅肉太多

真不知道該穿合身的衣服去運動還是寬鬆的衣服

這邊幫大家整理一下挑選衣服的幾個重點

1.重要部位不晃動:胸部、大腿的肉肉需要有良好的固定,否則又晃又磨根本是折磨自己。依照運動強度挑選運動內衣,讓長輩安穩的待在胸前;肉肉腿選擇緊身褲或壓力褲,不只減少皮膚摩擦,肌肉不晃更好出力。

2.挑選「吸濕排汗」的材質:運動時體溫升高,全身會流汗幫助散熱,若是穿著棉質 T 恤吸滿汗水又不容易乾,不只黏 TT 不舒服,還會妨礙身體持續散熱,很容易造成熱過頭、中暑的問題。選擇吸濕排汗材質的運動服飾,即使流汗也能快速吸收快速蒸發,讓身體較為乾爽。

3.不影響運動時的動作:不論鬆緊與版型,會影響運動時的肢體動作就是 NG 服飾,像是太緊的褲子導致跑步的步伐變小、袖子太寬太長,每次抬手要拉一下,這些都容易造成運動傷害。 試穿時做出運動的動作,確認習慣動作不會受服飾影響。

這款推薦給大家唷SKECHERS (女) 跑步系列 GO RUN MOJO - 14814PNK運動穿的時候舒適透氣

希望能找到屬於自己運動穿著的戰袍



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商品訊息功能:



  • Skechers GOrun MOJO 是一種具有良好避震緩衝的輕量訓練鞋,適用於健身房內外的各種鍛鍊。全新最高等級,輕量化、回彈力極佳的5Gen 中底和透氣網布鞋面,舒適透氣。


商品訊息描述:



怎麼可能? 抗老只需要一瓶







SKECHERS (女) 跑步系列 GO RUN MOJO - 14814PNK





Skechers GOrun MOJO 是一種具有良好避震緩衝的輕量訓練鞋,

適用於健身房內外的各種鍛煉。

兼顧時尚風格設計的鞋款,最適合您穿著暢跑於城市間,

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* 輕量時尚套入款。

* 全新最高等級,輕量化、回彈力極佳的5Gen中底,避震力一流。

* GogaRun 鞋墊提供避震緩衝與支撐性。

* 輕量分層透氣網布鞋面,舒適輕巧,具良好的透氣性。

* 健身房鍛鍊、跑步機專用的推薦鞋款。



















































































商品訊息簡述:

品牌SKECHERS
適用性別女生
款式慢跑鞋
顏色粉紅色系
鞋面材質網布, 針織布
內裡材質布面
鞋墊材質布面
尺寸5H, 6, 6H, 7, 7H, 8, 8H, 9, 9H
版型正常
商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異略有不同,請以實際購買商品顏色為準。
材質透氣網布鞋面+ GogaRun 鞋墊+5Gen 中底


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